Insecure Akibat Munculnya Jerawat Berlebihan, Wajib Kenali Penyebabnya!
Siapa yang gak insecure kalau tumbuh jerawat di wajah? Tentunya insecure dong!
Jerawat bisa muncul karena berbagai faktor. Insecure bukan hanya sekedar tidak pede dengan gaya hidup atau bahkan cara berkomunikasi tapi penampilan juga mempengaruhi. Jerawat biasanya dapat tumbuh mulai dari pertumbuhan masa remaja hingga tumbuh dewasa. Tidak mengenal perempuan atau laki-laki, jerawat juga muncul di keduanya. Jenis jerawat pun juga berbeda-beda tergantung tingkat keparahan. Jerawat bisa langsung menurunkan mood dan tingkat kepedean loh! bahaya bukan?
Tetapi
jerawat juga bisa dari faktor genetik, namun dapat disembuhkan dengan pola
hidup yang baik dan dapat dikonsultasikan ke dokter kulit. Faktor stress juga
dapat mempengaruhi muncul jerawat karena semakin banyaknya pikiran yang muncul
maka hormon dalam tubuh dapat memicu pertumbuhan jerawat. Jadi, ketika merasa
penat maupun lelah akan kegiatan sehar-hari dapat meredakannya dengan bersantai
dirumah sembari melakukan perawatan wajah (memakai masker wajah, facial wajah,
relaksasi tubuh) dan hal positif sehingga tidak merasa stress.
Jerawat
bukan hanya tumbuh di wajah namun dapat juga muncul di punggung, lengan atas,
bahu dan dada. Perawatan yang dilakukan ketika adanya jerawat disekitar tubuh
juga dapat diredakan dengan bedak dingin, menjaga kebersihan dengan mandi 2
kali sehari dan mengganti baju yang kotor dengan yang bersih.
Ketika
sedang adanya jerawat maka solusi agar tidak semakin menyebar dapat dengan cara
rajin membersihkan wajah atau badan yang terdapat jerawat, mengonsumsi makanan
yang sehat dan tidak memicu pertumbuhan jerawat. Makanan yang dapat
mempengaruhi munculnya jerawat seperti halnya makanan berminyak,
kacang-kacangan dan susu dengan protein yang tinggi. Jangan memencet jerawat
karena ini bisa menyebar ke area lainnya, hindari juga produk-produk make up
secara berlebihan atau sering.
Selalu jaga kebersihan dilingkungan sekitar agar terhindar dari berbagai penyakit, salah satunya tumbuhnya jerawat. jangan sering-sering menyentuh kulit wajah juga karena terkadang kita tidak tahu apakah tangan kita bersih atau tidak. Gunakanlah produk-produk yang cocok dikulit wajah agar tidak timbulnya jerawat. Jika dirasa parah bisa langsung konsultasikan ke ahlinya.
Solusi ampuh yang dapat menghindari pertumbuhan jerawat yang berlebihan itu tidak malas, karena jika kita rajin merawat tubuh kita dengan memperhatikan pola makan, pola hidup, kebersihan lingkungan dapat sangat mempengaruhi kesehatan tubuh terutama minimnya jerawat.